運動療育～トレーニングの構成を考えよう～
こんにちは！あひろば社です🎀
６月９日(月)～６月１３日(金)に運動療育～トレーニングの構成を考えよう～をしました🔥
自分がしたい筋トレを３～５個選んで紙に書き出し、組み合わせと回数も自分で考えました✊
①腹筋②縄跳び…といった、取り組む順番を番号に書いている児童もいました☺️
「縄跳び５００回跳ぶ！」「バランス５分やる！」など、とてもストイックな声が聞こえてきたり…😀
トレーニング内容を決めて、２か所に分かれてペアになり、一斉に開始しました⭐
「今○○回いったよ」「あと○○秒だよ」といったペア同士の声の掛け合いや、違うペアのお友達に「ここ空いたよ」と伝えてくれる優しい一面がたくさんありました✨✨✨🧡
バランスストーンでは集中して微動だにしない素晴らしいバランス力のお友達がいたり…✨
そくてん５０回やりきったお友達もいました休憩をはさみつつ自分の体力や、残りの活動時間を考えて調節している姿もありました⏱️
最初に決めた筋トレを、最後まで諦めず取り組んだみんなの姿はとってもかっこよかったです🎊🧡🧡
