🎗️運動療育～身体を動かしてカロリー消費～🏃

10月５日６日　　ウォーキング　🚶🚶‍♂️🚶‍♀️

10月７日８日　　ジョギング　　🏃🏃‍♂️🏃‍♀️

10月９日１０日　スクワット　　🙆🙆‍♂️🙆‍♀️

各５分間体を動かすと、どれだけカロリー消費するかな❓

音楽でリズムをとりながら、みんなで取り組もう☺️‼️